L'art-thérapie évolutive®pour dépasser le mental

L'art thérapie évolutive® s'adresse à tous, sans aucune prédisposition artistique.

 

L'art-thérapie évolutive® propose d'utiliser un support d'expression, sans aucune prédisposition artistique (dessin, peinture, modelage d'argile, poterie, tour de potier, écriture...) afin de dialoguer directement avec son intériorité. Cette démarche thérapeutique aide à dépasser le filtre du mental qui a tendance à contrôler ce qui va être dit en séance et d'aller ainsi à l'essentiel, à la source de la résolution de la problématique. 

 

L'art-thérapie utilise le processus créatif à des fins thérapeutiques :

 

Une lecture symbolique de l'œuvre et une proposition d'évolution de celle-ci permettent d'envoyer à l'inconscient un message régénérant. Vous accueillez votre transformation et votre élévation tout en douceur et en profondeur.

 

Cette forme de thérapie utilise la création artistique pour prendre contact avec sa vie intérieure (sentiments, rêves, inconscient, etc.), l'exprimer et la transformer. Cette pratique aide particulièrement les sujets ayant des difficultés à exposer ce qu'ils ressentent par la parole, les enfants en bas âge ou les personnes malades, handicapées ou aux prises avec de la douleur chronique. Elle est également un moyen pour tous de se soigner autrement, à l'aide d'une thérapie alternative, douce et naturelle. 

 

Marie-Odile Brêthes, fondatrice de l'art thérapie évolutive®, a créé l'Ecole Plénitude  dont j'ai été certifiée à l'issue de 3 années de formation. (Pour aller plus loin, je vous invite à lire "L'art-thérapie évolutive", Marie-Odile Brêthes, Editions Oriane). 

 

Cette pratique se basent essentiellement sur :

 

- les travaux de Carl Gustav Jung (1875-1961), père de la psychologie humaniste, à qui l'on doit notamment les concepts d'inconscient collectif, d'archétypes, de synchronicités, du Soi (conscience supérieure) et d'individuation. 

Il considère également la part spirituelle* de l'Etre dans la psyché humaine, grâce à laquelle l'Etre tend à grandir, à s'élever, à se dépasser (*sans aucun lien avec les religions).

Jung fut, avec Freud et Adler, l'un des trois grands pilliers de la psychologie du XXe siècle. 

 

Référence bibliographiques : 

"L'oeuvre de Jung", Charles Baudouin, édition Payot et Rivage

"Ma vie", C.G. Jung, édition Gallimard

"Jung, un voyage vers soi", Frédéric Lenoir, Albin Michel

 

Potcast :

Grand Bien Vous Fasse, France Inter "Comment le psychanalyste Carl Gustav Jung peut nous aider dans la vie?"

 

- les travaux du psychiatre et psychothérapeute italien Roberto Assagioli (1888-1974). Il a, à ses débuts, collaboré avec Freud et fut l'ami de Jung et Maslow. Il créa en 1926 sa propre méthode : la psychosynthèse, méthode spécifique de connaissance et de développement de soi. 

 

Références bibliographiques :

"Psychosynthèse", Roberto Assagioli, édition DDB

"Le développement transpersonnel, Roberto Assagioli, édition DDB